Загар - настоящее искусство

Многие возвращаются с моря с красивым загаром, но кому-то везёт меньше и у него не получается сохранить ровный оттенок кожи: она начинает неприятно облезать, и вскоре от загара не остаётся ни следа. Как правильно загорать, чтобы в итоге все же иметь возможность похвастаться ровным бронзовым загаром? Читайте далее.

Самое главное - загорайте в часы наименьшей солнечной активности. До одиннадцати утра и после четырёх часов дня загорать лучше всего, в остальное время лучше проводить время не на улице. Кремом для загара пренебрегать не стоит: люди с светлой кожей должны выбирать крема с маркировкой не ниже 40, с тёмной кожей - не ниже 20. Оптимальным вариантом будет уровень 30. Помните, что крем действует не больше четырёх часов. Если вы намерены много купаться, сократите это время на час.

Место загара лучше выбирать в тени, как бы парадоксально это ни звучало. В первые дни лучше не выходить из дома в часы особой солнечной активности, а всё остальное время проводить под навесом, чтобы не подвергаться чрезмерному воздействию солнца. Конечно, если вы раньше уже загорали, или ваша кожа не так сильно реагирует на загар, можете выходить из тени раньше, но не слишком увлекайтесь.